Entraînements enfants / Ados

Les horaires d’entraînements 2025/2026

Le club accueil les enfant à partir à partir de 6 ans et les entraînements natation sont accessibles uniquement pour les jeunes qui savent déjà nager 50m (les lignes d’eau de natation réservées au club ne sont pas forcément en bord de piscine)

Au sein du club les jeunes sont divisés en 2 groupes en fonction de leur âge :

  • Le groupes des enfants (de 6 ans à 12 ans)
  • Le groupes des ados (de 12 ans à 17 ans)

Entraînement du groupe enfant (6 – 12 ans)

Natation :

(Venir 10min 15min avant le début car les horaires sont indiqués dans l’eau)

  • Lundi: 17h45 à 18h45  (Enfant & Ado)
  • Mercredi: 16h  à 17h –> (Enfant)
  • Attention : Les séance de natation sont disponibles uniquement en dehors des périodes de vacances scolaires

Course à pied & vélo :

  • Samedi 9h45 à 11h45 (RDV derrière le Gymnase Charles Berte côté rue Dr Paul Kahn)
  • Un message est communiqué le vendredi par une personne du club sur le contenu de la séance du samedi

Entraînement du groupe ado (12 – 17 ans)

Natation :

(Venir 10min 15min avant le début car les horaires sont indiqués dans l’eau)

  • Lundi: 17h45 à 18h45  (Enfant & Ado)
  • Jeudi: 17h30 à 18h30 –>  (Ado)
  • Attention : Les séance de natation sont disponibles uniquement en dehors des périodes de vacances scolaires

Course à pied :

  • Mardi soir de 18h30 à 20h au stade Fénal.
  • Les ados qui le souhaite sont acceptés lors de l’entraînement des adultes du jeudi soir de 17h30 à 18h30 (créneaux qui a lieu en même temps que l’entraînement natation)
  • Samedi 9h45 à 11h45. Cet entraînement inclut généralement une petite séance de transition et / ou de course à pied ou de Bike & Run
  • (RDV derrière le Gymnase Charles Berte côté rue Dr Paul Kahn)
  • Un message est communiqué le vendredi par une personne du club sur le contenu de la séance du samedi

Vélo – Run and Bike :

  • Samedi 9h45 à 12h (RDV derrière le Gymnase Charles Berte côté rue Dr Paul Kahn)
  • Un message est communiqué le vendredi par une personne du club sur le contenu de la séance du samedi

Renforcement musculaire / circuit training :

  • Uniquement pour les ados : Vendredi de 18h30 à 19h30

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